Articles sur le bien-être & le ressourcement
Les 7 conseils de pratique du Zhan Zhuang
Malgré la simplicité apparente de la posture fondamentale, il nous semble utile de donner sept conseils essentiels pour pratiquer le Zhan Zhuang.
Les écrits & articles à lire
Ecrits des maitres du passé
Les écrits du fondateur Maître Wang Xiang Zhaï
Voici un extrait d’enseignement du fondateur Maître Wang Xiang Zhaï sous la forme de stances poétiques et décrivant l’essence, les fondements et les effets de la posture ainsi que des
