Les 7 conseils de pratique du Zhan Zhuang
Malgré la simplicité apparente de la posture fondamentale, il nous
Voici le seul résultat
11 juillet 2023 - 15 juillet 2023
Stage alternant les techniques spécifiques de l’école Yang Sheng Wu et la Sophrologie. La méthode du Yang Sheng, l’art de « nourrir la vie », art corporel et méditatif, est basé sur un travail postural, puis des mouvements lents, avant d’évoluer vers une expression libre du mouvement dansé (Jian Wu). La sophrologie est une méthode qui agit sur le corps et l’esprit. Elle est basée sur 3 techniques majeures : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation guidée.
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Les visiteurs et pratiquants sont unanimes ! Les séjours à Calam sont toujours des moments inoubliables, des expériences uniques et authentiques. Ne nous croyez pas sur parole, lisez les témoignages
Un lieu unique en Auvergne pour découvrir une pratique authentique des arts martiaux et la méditation
Malgré la simplicité apparente de la posture fondamentale, il nous
Voici un extrait d’enseignement du fondateur Maître Wang Xiang Zhaï
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