Prendre soin de sa santé

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  Le guide anti-douleurs – soulager et prévenir

  Soulager et prévenir. Tel est l’objet de ce guide anti-douleurs complet écrit par Aymeric Garreau, ostéopathe depuis plus de 20 ans.

  Des douleurs vous gênent au quotidien comme un genou qui vous lance lorsque vous descendez des escaliers ou encore une épaule douloureuse lorsque vous portez des charges lourdes ? Ces douleurs sont autant de signaux que votre corps vous envoie pour trouver une solution. Et nous sommes tous concernés quel que soit notre âge.

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