Les 7 conseils de pratique du Zhan Zhuang
Malgré la simplicité apparente de la posture fondamentale, il nous
Pleine conscience
2 résultats affichés
-
27 octobre 2023 - 29 octobre 2023
Qi Gong – Hui Chun Gong
280,00 € RéserverLe Hui Chun Gong (回春功) ou « l’art de restaurer la vitalité » est un Qigong de lignée taoïste. Les techniques respiratoires entraînent la régulation du Qi et invitent au calme profond de l’esprit.
-
10 novembre 2023 - 12 novembre 2023
Retraite Bodhidharma (automne)
Participation libre RéserverRetraite alternant 3 Méditations du calme mental : posture debout, marche attentive et assise en pleine conscience. Découvrez et pratiquez ces exercices méditatifs reliant l’énergie des postures millénaires chinoises à la paix et la tranquillité du cœur. Les pratiques et instructions sur la méditation s’alterneront harmonieusement durant ces 3 jours.
