Les grands principes du Kung Fu chinois, le Da Cheng Chuan
Qui sont les fondateurs du Dojo YU SENG ?
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9 juillet 2024 - 13 juillet 2024
Stage alternant les techniques spécifiques de l’école Yang Sheng Wu et la Sophrologie. La méthode du Yang Sheng, l’art de « nourrir la vie », art corporel et méditatif, est basé sur un travail postural, puis des mouvements lents, avant d’évoluer vers une expression libre du mouvement dansé (Jian Wu). La sophrologie est une méthode qui agit sur le corps et l’esprit. Elle est basée sur 3 techniques majeures : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation guidée.
23 juillet 2024 - 27 juillet 2024
Art énergétique chinois millénaire issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong signifie la « maîtrise de l’énergie ». La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements lents et souples, de postures immobiles, d’étirements, de visualisation, de sons et d’exercices respiratoires. Il se pratique en posture debout, assise, couchée.
9 août 2024 - 13 août 2024
Stage alternant le travail postural, les marches conscientes, les techniques spécifiques de l’école Yang Sheng Wu ainsi que les danses Jian Wu (danse de la préservation de la santé).
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Un lieu unique en Auvergne pour découvrir une pratique authentique des arts martiaux et la méditation
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Découvrez l’article de presse Le retour aux Sources : “Le
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