Self Défense Instinctive (hiver)

Date

6 décembre 2024

Durée

3 jours

Tarif

200,00 

Discipline

Self Défense

Self défense / Self détente. « Une approche simple et réaliste pour réveiller son instinct d’auto-défense » Apprendre à faire face à une agression. Maîtriser sa peur, son stress et son sentiment de vulnérabilité

Système D… D de Défense D de Détente

SELF-DEFENSE / SELF DETENTE

« Une approche simple et réaliste pour réveiller son instinct d’auto-défense »

  • Apprendre à faire face à une agression
  • Maîtriser sa peur, son stress et son sentiment de vulnérabilité

Quels sont les 4 incontournables du Système D ?

  • S’initier aux bases essentielles de défense à mains nues et au bâton court
  • Se familiariser aux techniques énergétiques et respiratoires pour maîtriser sa peur et développer sa force interne (Entraînement mental permettant de réveiller son instinct défensif et de décupler son énergie du courage)
  • Renforcer sa condition physique grâce aux ateliers adaptés à la Self-Défense
  • Apprendre à utiliser le KIT Anti-Agression sélectionné par les Instructeurs du Centre Calam (Module Facultatif)
3 Modules

Module 1 : Spécial Auto-Défense Féminine dirigé par Michèle Ribert et son assistant
Méthode réaliste adaptée à un public féminin - reliée à des tests d’auto-défense (Entraînement aux postures énergétiques permettant le renforcement de la constitution physique et augmentant les capacités énergétiques)

Module 2 : Self-Défense tout public dirigé par Christian Ribert et Mathieu Le Moal
Des expériences concrètes et des ateliers vivants permettant de réveiller nos fonctions instinctives

Module 3 : Atelier Panique Défense : Mises en situation réunissant les 2 groupes

Rythme d’une journée

2 entraînements journaliers / Session d’entraînement mental.
Durant ces 5 jours, les pratiques se dérouleront en plein air ou dans le Dojo Yu Seng !
Ce stage est ouvert aux débutants, avancés ou confirmés

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Informations

Stage / Formation
Self Défense Instinctive (hiver)
Début du stage
6 décembre 2024
Fin du stage
8 décembre 2024
Durée
3 jours
Niveau
Tous niveaux
Tarif réduit
Aucun
Catégories
Thèmes du stage

Intervenants

Intervenants

Michèle & Christian Ribert

Disciplines

Yang Sheng / Da Cheng Chuan / Méditation

Téléphone

06 19 42 70 82
06 13 03 90 30

E-mail
Site internet
Intervenant

Mathieu Le Moal

Disciplines

Passerelle Yang Sheng / Da Cheng Chuan

Téléphone

06 62 84 31 67

E-mail
Site internet

Bon à savoir

Arrivée
Le jeudi 05 décembre 2024
À partir de 17:00
Départ
Le dimanche 08 décembre 2024
À partir de 15:00
Date limite d’inscription
29 novembre 2024
Participants
14 participants maximum
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Lieu du stage

Lieu

Centre Calam

Adresse

1 Impasse de la Garenne, 63640 Saint-Priest-des-Champs, France

Contact

Michèle Ribert
06 19 42 70 82
[email protected]

Réservation

Hébergement : Chaque lit est équipé d’un drap housse et d’un oreiller avec sa taie ; munissez-vous d’un drap de dessus. En cas d’oubli, le centre propose un drap du dessus en location à raison de 3 €.

Au centre : Afin de préserver le bien-être de chacun, ayez la gentillesse de venir sans animaux. La consommation d’alcool et la cigarette ne sont pas autorisées dans l’enceinte du Centre Calam.

Nos repas sont végétariens.

Merci de consulter le règlement du site Calam au sujet de la non-responsabilité du Centre durant votre séjour concernant les ‘Affaires personnelles ou Objets précieux’.

Il est obligatoire de détenir une assurance personnelle : Si vous n’en possédez pas, vous pouvez obtenir une licence-assurance proposée par la FFAEMC ou YUSENG.

  • Chambre partagée : 55 €/jour/Personne
  • Chambre individuelle : 65 €/jour/Personne
  • Chambre individuelle Confort : 80 €/Personne
  • Chambre individuelle Mobil-homme (avec salle de bains privée) : 90 €/Personne
  • Camping : 39 €/jour/Personne (2 belles tentes tout confort avec literie 2 à 4 places)

Maintien du stage sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits (minimum 6 stagiaires)

En cas d’annulation du stage de notre part, la totalité versée vous sera remboursée.

Tout programme démarré puis interrompu du fait du participant, pour quelque raison que ce soit, ne donne droit à aucun remboursement.

En cas d’annulation de votre part
  • Plus de 30 jours avant le début du stage, nous conserverons au titre de dédit les 60 € de frais de dossier.
  • Entre 30 et 10 jours avant le début du stage, 50 % du tarif stage vous sera remboursé.
  • Moins de 10 jours avant le début du stage, la totalité de la somme est due, il n’y aura pas de remboursement (sauf cas de force majeure)

Nos conditions de vente >

Le Centre Calam est un lieu dépaysant, situé dans un cadre naturel. Nous souhaitons sensibiliser tout individu à quelques règles ‘d’éthique’ lors de son séjour à Calam !

Notre démarche s’aligne dans une cohérence harmonieuse entre les pratiques corporelles et énergétiques, la cuisine végétarienne, la simplicité naturelle du lieu et de son environnement et enfin la qualité des interventions de nos enseignants.

Nous vous remercions de votre compréhension bienveillante :
  • De participer le mieux possible au programme du stage ainsi qu’aux méditations du soir proposées par le centre
  • De ne pas fumer dans le centre, le potager ou dans l’enceinte du lieu (seulement à l’extérieur des lieux)
  • De ne pas prendre d’intoxicants (alcool)
  • Les objets, bijoux et autres objets de valeur ne sont pas conseillés sur le Centre et seront sous votre entière responsabilité. C’est la raison pour laquelle nous déclinons toute responsabilité en cas de vol survenant sur le lieu de stage
  • Chaque stagiaire devra confirmer (dans son inscription) s’il est bien couvert à titre personnel pour l’activité choisie (ou bien adhérer à la licence-assurance FFAEMC qui lui est proposée)

Self Défense Instinctive (hiver)

Date : 6 décembre 2024

200,00 

En stock

  • Participation au stage

    Merci de choisir votre tarification

    • Participation pour le stage tarif normal
    • Participation pour le stage en tarif étudiant
    Joindre un justificatif

    Merci de joindre un justificatif pour bénéficier de votre tarif étudiant


    Carte membre Yuseng

    Pour participer aux stages, il est nécessaire d’adhérer à l’association YUSENG

    • Je suis déjà membre de l'association Yuseng
    • Je souhaite devenir membre de l'association Yuseng (10 €)

    Assurance

    Une assurance est obligatoire pour suivre nos stages. Merci de choisir une option.

    • J’ai une assurance personnelle
    • Je souscris ou j’ai déjà une assurance FFAEMC
    Joindre un justificatif

    Merci de joindre une copie du justificatif de votre licence FFAEMC 2022-23

    Merci de joindre une copie du justificatif de votre assurance personnelle


    Droit à l'image

    L’association prend parfois des photos et des films pendant les stages, vous autorisez leur utilisation sur les supports de l’association


Réservation

Pour valider votre inscription merci d’envoyer un mail à l’adresse suivante : [email protected] en précisant le stage concerné ainsi que vos coordonnées complètes. Merci également d’envoyer un chèque à l’ordre de “Yuseng” à l’adresse suivante : Centre Calam –  1 Impasse de la Garenne 63640 St Priest des Champs
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Stage alternant le travail postural, les marches conscientes, les techniques spécifiques de l’école Yang Sheng Wu ainsi que les danses Jian Wu (danse de la préservation de la santé).

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